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昨日、20時40分、かすかな震え。体の内部から振動。重力が抜けていく感じ。ヤバい!

 これは間違いなく低血糖の症状。すぐ血糖値を測った。やっぱりな。46? 危機だ。冷蔵庫の中にあったものを片っ端から食べる。

 といってもヨーグルトとヤクルトぐらいしかない。こういう時は砂糖とか甘いものを舐めるべきなのだ。あった。あんこが。

 もう一度、血糖値を測る。69だ。まだ低い。チキンラーメンだ。お湯をわかす。これでなんとか切り抜けた。危ないところだった。

 チョコレートとブドウ糖は常備、置いておく必要がある。あらためてそれを痛感した。

ターザンカフェより)

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